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Artículos
Begoña De Estevan

Derecho a huir

En el medio natural, vemos similares respuestas ante situaciones de amenaza, peligro y miedo: luchar (enfrentar), huir (escapar) o bloquearse (hacerse el muerto). Sin embargo, para los seres humanos parece que solo es socialmente aceptable la opción de afrontar.

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Artículos
Anna Miquel

Amar mi cuerpo

Vivir bajo un amor hacia nuestro propio cuerpo condicional, doloroso, para el que no somos “suficientemente buenos”. O, amar mi cuerpo: agradecerlo, aceptarlo, y cuidarlo.

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Artículos
Begoña De Estevan

Metáforas (con permiso) en psicoterapia

Encontrar las palabras para expresar lo que pensamos o sentimos, no siempre es fácil. En las sesiones de terapia, podemos hacer uso de metáforas, que quizás nos faciliten acercarnos mejor a la experiencia que la persona está compartiendo.

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Artículos
María Bonanad

En navidad todo es posible

No hay una única manera de pasar las navidades. Las circunstancias que atravesemos influirán y marcarán la forma en que transcurren estas fechas, lo importante es encontrar la que mejor se adapte a nuestro momento y condiciones vitales.

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