Encontrar las palabras para expresar lo que pensamos o sentimos, no siempre es fácil. En las sesiones de terapia, podemos hacer uso de metáforas, que
Estamos exhaustos de ser fuertes, de que nada nos afecte… La felicidad también tiene que ver con llorar a veces, con enfadarse a veces.
Iniciar un recorrido para conocernos mejor es como abrir ese cajón de casa en el que hemos ido depositando cosas y un día decidimos mirar
“Nunca seré brillante”, “a este paso no lograré la excelencia, por más que lo intento”, “no consigo centrarme en una sola cosa, me disperso y
Espacio de apoyo experiencial para dar sostén a aquellas personas que se inician en el ámbito de las profesiones de ayuda, o que quieren revisarse
¿Qué recibo con cada inhalación?, ¿Qué suelto cuando exhalo? Prestar atención a nuestra respiración puede ser interesante para darnos cuenta cómo estamos respirando la vida.
Talleres para conocer y profundizar en la teoría psicopatológica del sufrimiento de pánico, la experiencia deprimida y la dimensión límite de la personalidad
Escribo este artículo para contaros qué actividades realizamos los/as psicólogos/as, además de las sesiones de terapia, para ofrecer la mejor atención posible a las personas
