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¿Cómo me subo la autoestima?

02 Oct 2018 - Comentarios: 0

“Mi problema es que me quiero muy poco. Tengo la autoestima baja. Todos me lo dicen. Me dicen también que la tengo que subir, que no tengo razón en sentirme así. Pero esto me hunde más porque no sé cómo hacer para sentirme diferente. ¿Cómo me subo la autoestima?”

Comenzar una terapia, “allí donde está la luz”

23 Sep 2018 - Comentarios: 0

Cuando una persona acude por primera vez a terapia, rara es la vez que no llega nerviosa, angustiada, preocupada y muchas veces con sentimientos de derrota o vergüenza por no “haber podido resolver la situación por la que pasa ella sola”.

Cuando ser padres nos cambia como personas

22 Ago 2018 - Comentarios: 0
Cuando ser padres nos cambia como personas
Cuando nace nuestra primera hija o hijo, nos transformamos, dejamos de ser aquella persona que éramos unos instantes antes del nacimiento y no hay vuelta atrás.

Cuando nace nuestra primera hija o hijo, nos transformamos, dejamos de ser aquella persona que éramos unos instantes antes del nacimiento y no hay vuelta atrás.

Es curioso cómo de rápido se produce el cambio y el desafío que se nos presenta: la persona que éramos se ha desvanecido y nos encontramos ante el reto de construirnos desde cero, desde una situación en la que no tenemos experiencia previa.

Descubriendo quién soy yo

05 Mayo 2017 - Comentarios: 0

Desde bien pequeños recibimos la influencia de los seres que nos rodean y de las experiencias que vivimos. Unas veces serán situaciones/relaciones agradables y otras no tanto, lo que sí que ocurre siempre es que nos van construyendo y van forjando quienes somos. Cada día de nuestra vida nos vamos modificando, según lo que vamos viviendo.

Impacto de la enfermedad avanzada en paciente, familia y profesionales.

16 Ene 2017 - Comentarios: 0

Me parece importante trabajar desde nuestra posición para contribuir a que nuestra cultura deje de condenar la vulnerabilidad

La vergüenza y la culpa

18 Sep 2016 - Comentarios: 0
¿Qué diferencias hay entre la vergüenza y la culpa?

Hay dos sentimientos en particular que experimentamos como algo que nos anula: la culpa y la vergüenza. ¿Qué diferencia hay entre ellos? 

Sentimos culpa cuando transgredimos lo que consideramos una norma que deberíamos cumplir. Los infractores de las leyes son culpables. Soy culpable cuando hago algo que no debería haber hecho. La culpa tiene que ver con la conducta, con lo que hago.

La Terapia Gestalt

26 Sep 2017 - Comentarios: 0

La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la Psicología Humanista, que se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano.

La acupuntura (针)

02 Sep 2017 - Comentarios: 0
La acupuntura

La acupuntura es una de las especialidades de la Medicina Tradicional China, que consiste en la estimulación mediante la punción de determinados puntos o áreas del cuerpo con el propósito de regular la homeostasis interna.

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“Mi problema es que me quiero muy poco. Tengo la autoestima baja. Todos me lo dicen....
Martes, Octubre 2, 2018 - 13:31
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Domingo, Septiembre 23, 2018 - 22:57
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Miércoles, Agosto 22, 2018 - 14:49
Este domingo 5 de agosto de 2018, David Picó fue mencionado en un artículo de El País...
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La terapia no es para los que tienen problemas. Es para los que quieren resolverlos.