Seguro que has escuchado hablar del SPM o Síndrome Premenstrual.
Si eres mujer y menstruas, por desgracia casi seguro lo conoces de primera mano.
Lamentablemente, muchas veces “conocemos” desde el desconocimiento o falta de información, como no puede ser de otra manera si no hacemos un esfuerzo real por saber, conocer y aprender. Me gustaría contarte lo que a día de hoy sé, a través de pequeños trabajos de investigación, mi propia experiencia, y experiencias que escucho en consulta, acerca de los daños – y a veces estragos – que pueden acarrear los cambios hormonales.
Soy Anna Miquel, psicóloga y psicoterapeuta Gestalt con atención online y en el centro de Terapiados Gran Vía (Valencia).
Mi objetivo en esta charla no es patologizar una fase natural de nuestro ciclo menstrual, sino ofrecer una mayor comprensión de lo que ocurre en nuestro cuerpo y mente durante este período. Al entender mejor estos procesos, se posibilita cultivar más paciencia, compasión, cuidado… tanto propio como nutrido por los espacios compartidos. Al fin y al cabo, conocer nuestro cuerpo es el primer paso para vivir en armonía con él.
- Fecha: Miércoles 1 de octubre.
- Horario: De 19:00 a 20:30 horas.
- Precio: Charla gratuita.
- Aforo: Máximo 20 asistentes.
- Más información: Si deseas resolver dudas, puedes hacerlo escribiendo a terapiados@terapiados.net.
- Método de inscripción: Solicita tu inscripción escribiendo a través del formulario de contacto, indicando en qué actividad/es deseas inscribirte.
- Ubicación: Aula Terapiados. C/ Juan Llorens 47 Bajo (Valencia).
Facilitado por Anna Miquel
Psicóloga y psicoterapeuta Gestalt con atención online y en el centro de Terapiados Gran Vía (Valencia).
