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Emociones y sentimientos

Lo que hacen las madres.

24 Mar 2015 - Comentarios: 0

Especialmente cuando parece que no hacen nada.

“Quiero que alguien me diga qué hacer. Me gustaría tener un mapa. Estoy totalmente desorientada. No hay una rutina, y nunca sé en qué momento debo hacer algo o si lo estoy haciendo bien."

Motivación y fuerza de voluntad

17 Sep 2014 - Comentarios: 0

La fuerza de voluntad y la motivación, están relacionadas. Pero también pueden llegar a estar absolutamente distanciadas, en polos opuestos. ¿Cómo podemos gestionar ambas para lograr satisfacción?

Reflexión acerca de la actitud positiva en la enfermedad crónica

03 Jun 2014 - Comentarios: 0

Este texto está basado en la intervención que realicé para un estudio médico sobre hemofilia en el cual participaba. Enfermedad que padezco desde el nacimiento.

El debate, entre los participantes, giraba en torno a tener una actitud positiva frente a la enfermedad. 

La depresión: un laberinto de cristal

13 Mayo 2014 - Comentarios: 1

Hablábamos el otro día una amiga y yo sobre su vivencia de la depresión. Ella cuenta que estar deprimida es de lo peor que le ha pasado. Nos venía una imagen muy potente: su experiencia de la depresión se parecía a estar metida en un laberinto de cristal. 

“Subirse” la autoestima

14 Oct 2013 - Comentarios: 2

La autoestima es la percepción que tenemos de nuestro propio valor: cuánto pensamos que valemos por cómo somos, por lo que hacemos, por cómo es nuestro cuerpo y nuestro carácter.

Ciegas de amor

08 Jul 2013 - Comentarios: 0

La película trata con una gran crudeza cómo una situación no resuelta ni asumida hace estragos en la vida emocional de las personas.

Reparar

10 Mayo 2013 - Comentarios: 0

Mirar nuestra historia pasada desde quienes somos ahora.

El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata de convertirse en lo que no es.
Arnold Beisser

Se me rompía el corazón y me entristecía mientras un padre me contaba lo enfadadas que estaban sus hijas con él, a las que hacia mucho que no veía, por una decisión que había tomado mucho tiempo atrás.  Me decía: cuando eres padre, es inevitable cometer errores.

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Cuando ser padres nos cambia como personas
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Si se pudiera proteger a los acantilados de las tormentas, nunca podría admirarse la belleza de sus quebrantos.

Elisabeth Kübler-Ross