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Artículos

¿Cómo hacer un solo sin sentirse solo?

12 Feb 2016 - Comentarios: 0
Sobre la abrumadora sensación de soledad y desconexión que podemos sentir al salir "a escena"

La experiencia del miedo escénico puede llegar a ser aterradora y yo creo que la inmensa mayoría de personas la conocemos, tengamos o no relación con la "escena" propiamente dicha. Hay miles de situaciones que nos pueden disparar la ansiedad escénica: actuar en un escenario teatral, tocar un solo instrumental, o salir a cantar o bailar son quizá los ejemplos que primero nos vienen a la cabeza. Pero ¿y leer un poema en la boda de unos amigos? ¿O presentar un trabajo en clase o un proyecto en el trabajo?

¿Cómo contribuye el Tai Chi a nuestra creatividad y capacidad de expresión?

18 Sep 2015 - Comentarios: 0
Principios del Tai Chi que nos ayudan a una vida fluida y creativa

Los textos que figuran más abajo son una explicación de nuestro compañero profesor de Tai Chi José Miguel del Río sobre aspectos que trabaja el Tai Chi que son importantes para mejorar nuestra flexibilidad corporal, nuestra salud física y nuestra capacidad expresiva. Esto es importante para todos, pero particularmente para las personas que trabajan en temas artísticos y de comunicación: músicos, actores, artistas plásticos, comunicadores. Podéis saber más sobre José Miguel en su página web, Wu Kung.

Al ver que el termómetro marcaba treinta ocho grados ya supe que me iban a prescribir...
Viernes, Abril 3, 2020 - 14:57
Desde que trabajo como psicóloga y terapeuta Gestalt (hace aproximadamente 20 años) e...
Viernes, Marzo 27, 2020 - 19:14
Heimebane
La serie noruega Heimebane (que han traducido como Match Ground, "terreno de juego")...
Domingo, Octubre 6, 2019 - 09:07
Por qué hacer una formación sobre psicoterapia feminista
En mi formación gestáltica he ido aprendiendo a tomar conciencia de los “presupuestos...
Lunes, Septiembre 2, 2019 - 23:39

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Las emociones no son una descripción de lo que ha hecho el otro. Son descripciones de lo que surge dentro de ti, que están conectadas a la percepción de lo que está ocurriendo a tu alrededor.

Philip Lichtenberg