Seminario sobre inteligencia emocional y comunicación

Seminario teórico-práctico de 12 horas repartidas en 6 encuentros quincenales de 2 horas. En este seminario estudiaremos aspectos útiles y prácticos para mejorar la comunicación con los demás y la consciencia de las propias emociones y necesidades. “La vida emocional es la que nos mueve a comportarnos, percibir y actuar de determinada manera en la vida."

¿Cuáles son algunas de las cuestiones que podremos explorar en este seminario?

Sobre inteligencia emocional:

- ¿Qué diferencias hay entre sentir y pensar? ¿Lo que pienso y lo que siento es lo mismo? ¿Cómo sé lo que siento?

- ¿Para qué sirven las emociones? ¿Cómo puedo reconocer mejor mis propias emociones? ¿De qué me informan mis emociones? ¿Por qué a veces no sé bien lo que siento?

- ¿Qué es ser “inseguro" o ser “seguro"?

- ¿De qué manera confiamos en los demás o desconfiamos de ellos? 

- ¿Qué es tener una personalidad "fuerte”?  ¿Cuánto depende lo que siento de las personas que tengo a mi alrededor?

Sobre comunicación:

- ¿Me sé comunicar? ¿Cómo me entienden y me perciben los demás?

- Dar y recibir: ¿qué implicaciones tienen?

- Pedir me hace sentirme vulnerable.

- Reprochar en vez de pedir.

- ¿Cómo puedo decir lo que pienso sin que el otro se enfade u ofenda?

- ¿Qué es “poner límites? ¿Cómo se hace? ¿Para qué sirve?

- Cuando hablamos pero no llegamos a nada: ¿qué es lo que no estamos consiguiendo llegar a decirnos?

Imparte:

David Picó Vila. Psicólogo/psicoterapeuta, músico, informático. 

Fechas para 2016:

• Se determinarán cuando haya suficientes inscripciones.
   

Horario: Los viernes (alternos) de 19 a 21 los viernes. 

Número de participantes: entre 10-12 personas

Importe total del seminario: 120€. La inscripción corresponde seminario completo.

Importante: Es necesaria una entrevista previa para participar en el seminario.

Lugar: Terapiados Valencia