Ir arriba

Contigo aprendí… ¿Qué aprendemos de nuestras parejas?

Este último mes he estado dándole vueltas a qué he aprendido yo de las diferentes parejas que he ido teniendo a lo largo de mi vida. También le he estado preguntando a gente a mi alrededor. Algunas personas se sorprenden y me piden que explique mejor a qué me refiero. “Aunque una relación haya sido un desastre algo habrás aprendido de ella, ¿no? Y si una relación es buena, más aún. ¿En qué eres diferente? ¿Cómo has cambiado con esas relaciones? ¿Qué te ha servido de esas experiencias?” Os recojo aquí algunas de las respuestas.

Elena, pensando en parejas anteriores, se da cuenta de que a veces no vemos la realidad de la persona con la que estamos, o la otra persona no nos ve a nosotros. Es decir, estamos con quien nos imaginamos que es, no con quien es de verdad. Le vemos cualidades que no tiene, ignoramos las cosas que nos molestan de él o ella, y maquillamos la realidad a nuestro antojo para que se parezca a lo quisiéramos que sea. O la otra persona hace eso con nosotros. O ambos a la vez. “Yo no soy quien tú quieres que sea”, o bien, “tú no eres quien a mi me gustaría que fueras.” Darse cuenta de esto, me dice Elena, es una de las cosas más útiles que aprendió de relaciones que no salieron bien.

Raúl me habla de lo que ha aprendido con respecto a sus propios límites, tanto con relaciones anteriores como con su pareja actual. “Yo no sabía el aguante que tenía para según qué cosas”, dice, “¡o las tragaderas!”. Me cuenta relaciones del pasado en las que tuvo que aprender a decir basta y cuánto le ha servido. “Me creía eso de que ‘el amor lo cura todo’, y de eso nada, sobre todo con la idea del amor que tenía yo , en plan ‘toíto te lo consiento’. Me pensaba que si me callaba las cosas que no me gustaban todo mejoraría y que el otro cambiaría por la fuerza de mi cariño. Me fui dando cuenta a palos de que eso no servía para nada. Ni la otra persona estaba mejor ni yo. Ahora he aprendido que no solo quiero ‘amor’, también quiero respeto, escucha, generosidad, diálogo… muchas otras cosas.”

“Yo en las parejas prefiero ser el que quiere menos”, me dice entre risas Chris, un amigo belga, con un tono bastante irónico. “¡He sido varias veces el que quiere más y acabo sintiéndome fatal!” Se pone más serio y me cuenta cómo ha ido aprendiendo que, por muy enamorado que uno esté, las relaciones se van construyendo poco a poco, con pasos que tienen que ir dando los dos a la vez. “No vale eso de ‘me doy al cien por cien’ sin tener en cuenta qué hace el otro. Yo me doy si el otro se da, y el otro se da si me doy yo. En esto no sirve intentar ser el que más corre. Si corres mucho al final te quedas solo. Es una cosa de dos.”

“A la tercera pareja que tuve que terminaba también como el rosario de la aurora”, me dice Alex, “empecé a sospechar que algo debía hacer yo para que esto acabara siempre así. ¡Era demasiada casualidad que las tres personas se parecieran tanto entre ellas!” Alex empezó a ver cosas en común en las historias de sus relaciones. Había patrones que se repetían: el tipo de persona, qué veía en ellas, qué relación establecía. “Me buscaba siempre a personas a las que admirar. Y, claro, acababa encontrando personas que necesitaban ser admiradas continuamente. Al principio de la relación todo iba de cine, pero en cuanto pasaba un tiempo yo empezaba a perder algo de esa admiración y, sobre todo, me iba lanzando poco a poco a expresar mis propias opiniones. ¡Y entonces me dejaban! No entendía nada.”

Fer me dice algo curioso: “Una cosa que he ido aprendiendo es cuánto soy capaz de querer a alguien, y en qué consiste eso de querer. ¡Es que no es evidente! Para mí eso del amor era algo que veía en las películas, no era algo que yo conociera en primera persona. Yo conocía el sexo, pero el amor me parecía una ñoñería, o como mínimo algo lejano e incomprensible. Nunca me hubiera imaginado que podía sentir todo lo que he llegado a sentir con mi pareja actual. ¡Yo no sabía que todo eso estaba dentro de mí!” Le pregunto que a qué se refiere y me habla de emociones que siente en su propio cuerpo. “Yo pensaba que la expresión ‘llevar a alguien en el corazón’ era una metáfora, ¡pero es que lo notas en el pecho de verdad! Y cuando te preocupas por el otro te tiembla el cuerpo entero, y cuando te sientes querido te recorre algo como por la espalda…” Entonces, le pregunto, ¿qué le dirías a tu pareja que has aprendido a su lado? “Pues aunque suene cursi”, responde Fer, “le cantaría un bolero, ese que dice: Contigo aprendí... que existen nuevas y mejores emociones.”

Este artículo fue publicado en la revista Hunter, en su número 3.

 

Imagen de David Picó
SOBRE LA AUTORA/EL AUTOR

David Picó Vila
Psicólogo y psicoterapeuta Gestalt. Atención en Valencia y La Cañada.

3 Comments

Fran (no verificado) says:

Gracias por el artículo. Me hace pensar en relaciones que he tenido.

Un saludo

Enviado por Fran (no verificado) el Lun, 05/12/2014 - 00:16
Marita (no verificado) says:

¡Gracias David!

Cuando lo leí la primera vez, me sugirió hacer otros "contigo aprendí", y fue una experiencia muy chula, me proporcionó una mirada positiva y posibilitadora.

Gracias por la propuesta.

Enviado por Marita (no verificado) el Jue, 06/25/2015 - 09:45
María says:

Hay una forma más fácil o más práctica de ver las lecciones que aprendemos de cada pareja, esa forma es a través de la astrología, en concreto de la sinastría de pareja. Aunque cualquier ejercicio de autorefloxión es binvenido para nuestra psique, realizar un estudio de sinastría nos puede ayudar enormemente con nuestros amores e incluso para saber qué es mejor para nosotros.

Enviado por María el Mar, 11/22/2016 - 16:22

He tenido una noche absolutamente maravillosa. Pero no ha sido ésta.

Groucho Marx
Psicología y terapia gestalt en el centro de Valencia. Zona Àngel Guimerà.
Psicoterapia en La Canyada (Paterna) - Horta Oest - Camp de Túria
Psicoterapia, fisioterapia y acupuntura en La Safor
Fisioterapia, acupuntura y psicoterapia en L'Alcúdia de Crespints - La Costera
Próxima sesión: 22 julio 2017. Conciencia corporal y estrategias antiestrés para músicos.
Taller de David Picó vinculado al Máster de Arteterapia de la UPV
Tres talleres para músicos, actores e interesados en la escena
Tres sesiones de dos horas sobre temas psicológicos y de consciencia corporal
Jornada de puertas abiertas en Terapiados
Jornada de puertas abiertas. Taller gratuito de 3 horas. 18 de febrero de 2017 de 10 a 13
Para mejorar la comunicación con los demás y la consciencia de las propias emociones y necesidades.
Abrimos nuevas incorporaciones a un grupo de terapia para adultos ya existente.
Periodicidad quincenal. Coordinado por Cristina De la Cuadra
Organizado junto con Centre Gestalt y el Institut Français de Gestalt-Thérapie
Este texto está basado en la intervención que realicé para un estudio médico sobre he...
Domingo, Junio 4, 2017 - 12:27
La experiencia del miedo escénico puede llegar a ser aterradora y yo creo que la inme...
Domingo, Febrero 12, 2017 - 21:05
Me parece importante trabajar desde nuestra posición para contribuir a que nuestra cu...
Lunes, Enero 16, 2017 - 17:47
Una pregunta que siempre me ha rondado la cabeza es ¿por qué necesitamos expresarnos?...
Lunes, Septiembre 19, 2016 - 11:49
Gracias a Dios por la vida de mi hijo que acaba de recuperarse de la hepatitis B crónica de la ayuda de esta clínic...
hace 2 meses 2 semanas
Creo que existe la necesidad de impulsar un amplio diálogo por la educación psicológica y mas aún con este tipo de...
hace 3 meses 3 días
Hay una forma más fácil o más práctica de ver las lecciones que aprendemos de cada pareja, esa forma es a través de...
hace 8 meses 17 horas
La terapia Gestalt es una terapia muy efectiva si se usa en pacientes que realmente lo necesitan, y lo ponen en pra...
hace 9 meses 3 días
¡Gracias David! Cuando lo leí la primera vez, me sugirió hacer otros "contigo aprendí", y fue una experiencia muy c...
hace 2 años 3 semanas
Aunque haya hoy en día muchos detractores, pienso que la terapia Gestalt está demostrando ser un método muy eficaz...
hace 2 años 7 meses

Síguenos en las redes sociales

Lo último en Twitter

Much@s de vosotr@s ya habréis visto este vídeo, para l@s que todavía no, aquí os dejamos una nueva oportunidad.... https://t.co/LNaAyjqUMq hace 1 día 1 hora
Este sábado 22 de julio se vuelve a reunir el grupo mensual de Tai Chi para músicos. ¡Aún estás a tiempo de... https://t.co/xTlyOsPq35 hace 3 días 22 horas
Un equipo en permanente formación 👍 hace 1 semana 22 horas
Parte del equipo de Terapiados estuvo el pasado fin de semana de formación con Peter Philippson trabajando sobre... https://t.co/uKtITgI3vT hace 1 semana 1 día