Ir arriba

Las lesiones tendinosas

Lesiones antes conocidas como "tendinitis"

En este apartado se pretende ubicar ante que tipo de afección se encuentra nuestro tendón y saber si nos encontramos ante una “tendinitis”, tendinopatia o tendinosis ya que se requiere un tratamiento específico para cada una de ellas. 

Clásicamente la mayoría de las tendinopatías han sido llamadas “tendinitis” pero desde hace tiempo se llaman TENDINOSIS o TENDINOPATÍAS. La “tendinitis” propiamente dicha alude a una situación de predominio inflamatorio como ocurre en lesiones de tipo agudo y traumático como pueden ser contusiones, laceraciones o desgarro del tendón entre otros. 

Éste término “tendinitis” tiende a desaparecer ya que en la mayoría de los casos los estudios han demostrado la ausencia de todo proceso inflamatorio sobre el propio tendón, con excepción de aquellos casos de traumatismo o procesos agudos de corto espacio bien identificados. La “tendinitis” es rara y básicamente no aparecen cambios ecográficos sobre la estructura tendinosa, la mayoría de las veces nos encontramos ante una tendinosis. Se habla hoy en día de la fase inflamatoria de la tendinosis como tendinopatia reactiva.

Los tratamientos incluyen la reducción del estrés biomecánico del tendón en carga concéntrica , reposo relativo y aplicar hielo de manera controlada. El uso de modalidades de electroterapia con corrientes IF y ultrasonido se recomiendan por determinadas fuentes para ayudar de manera analgésica a la primera fase aguda y a estimular la síntesis de colágeno. 

La Electrolisis Percutánea ecoguiada (EPTE® o EPI®) junto con el trabajo de ejercicios de carga excéntrica responden a las tendinopatías crónicas como son la del supraespinoso, epicondilalgia, tendón de Aquiles, fasciosis plantar, entesitis calcáneo, rotuliano, entesitis isquiotibiales, o adductores/pubis.

Imagen de Juan Bautista García
SOBRE LA AUTORA/EL AUTOR

Juan Bautista García
Fisioterapeuta y acupuntor. Atención en Oliva y L'Alcúdia de Crespins.

La vida es un arco iris que incluye el negro.

Yevgeny Yevtushenko
Psicología y terapia gestalt en el centro de Valencia. Zona Àngel Guimerà.
Psicoterapia en La Canyada (Paterna) - Horta Oest - Camp de Túria
Psicoterapia, fisioterapia y acupuntura en La Safor
Fisioterapia, acupuntura y psicoterapia en L'Alcúdia de Crespints - La Costera
Próxima sesión: 22 julio 2017. Conciencia corporal y estrategias antiestrés para músicos.
Taller de David Picó vinculado al Máster de Arteterapia de la UPV
Tres talleres para músicos, actores e interesados en la escena
Tres sesiones de dos horas sobre temas psicológicos y de consciencia corporal
Jornada de puertas abiertas en Terapiados
Jornada de puertas abiertas. Taller gratuito de 3 horas. 18 de febrero de 2017 de 10 a 13
Para mejorar la comunicación con los demás y la consciencia de las propias emociones y necesidades.
Abrimos nuevas incorporaciones a un grupo de terapia para adultos ya existente.
Periodicidad quincenal. Coordinado por Cristina De la Cuadra
Organizado junto con Centre Gestalt y el Institut Français de Gestalt-Thérapie
Este texto está basado en la intervención que realicé para un estudio médico sobre he...
Domingo, Junio 4, 2017 - 12:27
La experiencia del miedo escénico puede llegar a ser aterradora y yo creo que la inme...
Domingo, Febrero 12, 2017 - 21:05
Me parece importante trabajar desde nuestra posición para contribuir a que nuestra cu...
Lunes, Enero 16, 2017 - 17:47
Una pregunta que siempre me ha rondado la cabeza es ¿por qué necesitamos expresarnos?...
Lunes, Septiembre 19, 2016 - 11:49
Gracias a Dios por la vida de mi hijo que acaba de recuperarse de la hepatitis B crónica de la ayuda de esta clínic...
hace 2 meses 2 semanas
Creo que existe la necesidad de impulsar un amplio diálogo por la educación psicológica y mas aún con este tipo de...
hace 3 meses 3 días
Hay una forma más fácil o más práctica de ver las lecciones que aprendemos de cada pareja, esa forma es a través de...
hace 8 meses 17 horas
La terapia Gestalt es una terapia muy efectiva si se usa en pacientes que realmente lo necesitan, y lo ponen en pra...
hace 9 meses 3 días
¡Gracias David! Cuando lo leí la primera vez, me sugirió hacer otros "contigo aprendí", y fue una experiencia muy c...
hace 2 años 3 semanas
Aunque haya hoy en día muchos detractores, pienso que la terapia Gestalt está demostrando ser un método muy eficaz...
hace 2 años 7 meses

Síguenos en las redes sociales

Lo último en Twitter

Much@s de vosotr@s ya habréis visto este vídeo, para l@s que todavía no, aquí os dejamos una nueva oportunidad.... https://t.co/LNaAyjqUMq hace 1 día 1 hora
Este sábado 22 de julio se vuelve a reunir el grupo mensual de Tai Chi para músicos. ¡Aún estás a tiempo de... https://t.co/xTlyOsPq35 hace 3 días 22 horas
Un equipo en permanente formación 👍 hace 1 semana 22 horas
Parte del equipo de Terapiados estuvo el pasado fin de semana de formación con Peter Philippson trabajando sobre... https://t.co/uKtITgI3vT hace 1 semana 1 día